🍳

苏耗子

苏子叶裹着的东北粘豆包

📊
难度
中等
⏱
时间
70分钟
👥
份量
3-4人份
🔥
热量
290kcal
👀
浏览
0
📍
地域
东北

苏耗子是东北满族的传统小吃,糯米面团包上芸豆馅,外面裹一片苏子叶上锅蒸,揭开来叶香混着米香,粘糯甜软,是东北人记忆里带着青草气的好味道。

🥬 食材清单

糯米粉 300g
大黄米面 100g
芸豆 200g
苏子叶 20片
温水 260g

🧂 调料清单

白糖 60g
猪油 少许

👨‍🍳 制作步骤

1

芸豆煮烂加白糖压成豆馅

2

糯米粉和大黄米面加温水和成软面团

3

苏子叶洗净擦干,抹一层薄油

4

取面团按扁包入豆馅,收口压扁

5

外面裹上苏子叶,上锅蒸20分钟

6

稍晾后揭叶食用

💡 烹饪技巧

苏子叶抹油防粘又添香;面团软硬适中,太软蒸后易塌。

❓ 常见问题

Q: 没有苏子叶能用什么代替?

A: 可用玉米叶或粽叶代替,同样能防粘并带清香。

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