正宗东北羊肉冬瓜汤成品图

羊肉冬瓜汤

清爽解腻鲜掉眉的羊肉冬瓜汤

📊
难度
简单
⏱
时间
70分钟
👥
份量
3-4人份
🔥
热量
160kcal
👀
浏览
2
📍
地域
东北

羊肉冬瓜汤是东北秋冬的家常汤水,羊肉炖到酥软不膻,冬瓜煮得透明清甜,汤头鲜香不油腻,撒点香菜白胡椒,一碗下去暖身又解腻,最适合天冷的时候喝。

🥬 食材清单

羊肉 400g
冬瓜 500g
清水 1800ml

🧂 调料清单

姜片 适量
葱花 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 少许

👨‍🍳 制作步骤

1

羊肉切块冷水下锅焯水去沫

2

羊肉加姜片料酒和水炖40分钟

3

冬瓜去皮去瓤切厚片

4

放入汤中煮10分钟至透明

5

加盐和胡椒粉调味

6

撒葱花香菜出锅

💡 烹饪技巧

羊肉焯水能有效去膻;冬瓜后放保持清甜口感,别煮太久。

❓ 常见问题

Q: 羊肉冬瓜汤怎么去膻味?

A: 冷水焯水去血沫,加姜片和料酒同炖,出锅前撒白胡椒粉提香去膻。

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