正宗东北红烧鳊花成品图

红烧鳊花

松花江里的鲜味,酱香微甜鱼肉细嫩

📊
难度
中等
⏱
时间
35分钟
👥
份量
3人份
🔥
热量
240kcal
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📍
地域
东北

鳊花是东北松花江、嫩江一带的常见河鱼,学名长春鳊,体扁肉嫩。红烧鳊花用葱姜蒜爆锅,加酱料焖烧,鱼肉细嫩无土腥,汤汁红亮微甜,是东北人从小吃到大的家乡味。

🥬 食材清单

鳊花鱼 2条约600克
大葱 1根
生姜 1块
大蒜 5瓣
干辣椒 3个
香菜 少许

🧂 调料清单

黄豆酱 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
香醋 1勺
白糖 1勺
料酒 2勺
食用油 适量

👨‍🍳 制作步骤

1

鳊花鱼去鳞去内脏洗净,在鱼身两侧各划三刀便于入味

2

葱切段,姜切片,蒜拍裂,干辣椒剪段备用

3

热锅倒油烧至微微冒烟,下鳊花鱼两面煎至金黄

4

放入葱姜蒜和干辣椒爆香,淋入料酒去腥

5

加黄豆酱、生抽、老抽、白糖和香醋,倒入开水没过鱼身

6

中火焖烧12分钟,中途晃锅,最后大火收汁撒香菜出锅

💡 烹饪技巧

煎鱼时油温要够高、下锅后先别翻动,等一面定型再翻面,鱼皮才不容易破。

❓ 常见问题

Q: 鳊花鱼刺多吗?

A: 鳊花肉质较嫩,主刺分明,小刺比鲫鱼少,适合家常红烧。

Q: 可以用别的鱼代替吗?

A: 可以,鲤鱼、鲈鱼都适合同样的红烧做法。

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