🍳

三丝爆豆

五彩缤纷的爽口凉拌,豆香松脆

📊
难度
简单
⏱
时间
20分钟
👥
份量
3人份
🔥
热量
170kcal
👀
浏览
0
📍
地域
东北

三丝爆豆是东北家常凉菜的代表,黄瓜丝、胡萝卜丝和粉丝三色成丝,再撒上一把炸得金黄松脆的黄豆,浇上蒜香料汁拌开,脆的脆、香的香,颜色好看口感丰富,是饭桌上的清爽担当。

🥬 食材清单

黄瓜 1根
胡萝卜 1根
粉丝 1小把
黄豆 80克
大蒜 3瓣

🧂 调料清单

生抽 2勺
香醋 2勺
香油 1勺
白糖 半勺
盐 适量
辣椒油 1勺

👨‍🍳 制作步骤

1

黄豆提前泡发一夜,沥干后冷油下锅小火炸至金黄酥脆,盛出晾凉

2

粉丝用温水泡软,再入开水焯1分钟,捞出过凉沥干

3

黄瓜和胡萝卜分别切成细丝备用

4

大蒜剁成蒜末,加生抽、香醋、香油、白糖、盐和辣椒油调成料汁

5

三丝码入盘中,铺上粉丝,撒上炸好的黄豆

6

上桌前淋入料汁,拌匀即可食用

💡 烹饪技巧

炸黄豆一定要冷油小火慢炸,中途不断翻动,颜色变金黄就马上捞出,否则余温会炸糊发苦。

❓ 常见问题

Q: 黄豆不泡发能炸吗?

A: 干黄豆直接炸不易炸透,建议提前泡发一夜,炸出的豆子更松脆。

Q: 粉丝可以用别的吗?

A: 可以换成干豆腐丝或白菜丝,同样是经典搭配。

这道菜你做成功了吗?

👍 = 做成功了 / 很简单  👎 = 没成功 / 不好学(每天可投一票)

💬 网友讨论(0)

分享你的烹饪技巧和心得,让全世界都看得见!

无须注册,填个 ID 就能发言。内容经管理员审核后展示,违规评论会被删除。

还没有评论,快来抢沙发~

加我微信
412998